dimanche 27 septembre 2009
vendredi 25 septembre 2009
Thailande : Récapitulatif, 2ieme partie
Le lundi de la deuxième semaine, je l'ai passé dans mon lit, avec une balloune d'eau en tant qu'intestin. Chaque mouvement que je faisais voulait faire peter ma balloune, et par le fait même, occasionner un petit tour aux toilettes.
Mardi matin, j'ai recommencé à m'entrainer. La routine des trainings, je me sentais faible un peu, j'avais pas tellement mangé les derniers jours. Cependant, je m'étais habitué à la chaleur, elle ne me faisait plus vraiment souffrir, du moins, beaucoup moins que la semaine précédente. à la fin du training, Pot, l'entraîneur principal des étudiants est venu me voir, me demander si je voulais faire un combat. Je répondis par l'affirmative, sa réponse fut : "start running, everyday, lose weight, I wanna see abs, and you'll fight".
Le training prit un autre tournant à ce moment. Dès le lendemaine je commençais à courrir avant chaque session d'après midi. Et ça durant 18 jours.
Mais mardi après midi, j'ai été faire un tour à la plage de Nai Harn, voir la route sur la quelle j'allais courrir, et profiter du soleil et de la plage. Ce fut un choc quand je suis arrivé, en premier temps à cause de tous ces pancartes d'avertissement contre les Tsunamis.
Ensuite, ce fut la plage. Oh wow, honnêtement, je n'ai pas réellement les mots pour décrire ce paysage là. je trouve mes photos incroyablement décevante. J'aurais voulu que tout le monde que je connais puisse voir ça. Du sable fin, de l'eau clair, des grosses vagues, et relativement tranquille. Un petit coin de paradis. Je savais déjà que j'allais revenir quelques fois. Je me suis loué une chaise pour déposer mes affaires et aller me baigner un peu
Le reste de la semaine fut consacrer au training, le plus intense possible. Il a plu beaucoup cette semaine là, presque tous les jours. Donc je n'ai pas réellement visité autre chose. J'ai été faire un petit tour dans un muay thai shop sur la route de la plage. Dans lequel, plus tard, je me suis acheté un t-shirt et un t-shirt pour Harold.
Durant ce temps, il y a un restaurant où je suis allé à plusieurs reprises, je n'ai pas le nom. Mais la sauce "sweet and sour" de la place était vraiment incroyables. J'ai rarement gouté une sauce aussi bonne, Je capotais. J'ai mangé du poulet et de la pieuvre dans cette sauce. Magnifique.
J'ai aussi mangé pas mal de Yogout pour déjeuner, avant de m'entrainer. Les yogourts étaient vraiment bon, du moins pour ceux que j'ai pris. Il y avait des saveurs dont je ne connaissais pas les fruits. Ils étaient bons, pour la plus part. Mais je n'ai pas essayé le yogourt au maïs.
Mardi matin, j'ai recommencé à m'entrainer. La routine des trainings, je me sentais faible un peu, j'avais pas tellement mangé les derniers jours. Cependant, je m'étais habitué à la chaleur, elle ne me faisait plus vraiment souffrir, du moins, beaucoup moins que la semaine précédente. à la fin du training, Pot, l'entraîneur principal des étudiants est venu me voir, me demander si je voulais faire un combat. Je répondis par l'affirmative, sa réponse fut : "start running, everyday, lose weight, I wanna see abs, and you'll fight".
Le training prit un autre tournant à ce moment. Dès le lendemaine je commençais à courrir avant chaque session d'après midi. Et ça durant 18 jours.
Mais mardi après midi, j'ai été faire un tour à la plage de Nai Harn, voir la route sur la quelle j'allais courrir, et profiter du soleil et de la plage. Ce fut un choc quand je suis arrivé, en premier temps à cause de tous ces pancartes d'avertissement contre les Tsunamis.
Ensuite, ce fut la plage. Oh wow, honnêtement, je n'ai pas réellement les mots pour décrire ce paysage là. je trouve mes photos incroyablement décevante. J'aurais voulu que tout le monde que je connais puisse voir ça. Du sable fin, de l'eau clair, des grosses vagues, et relativement tranquille. Un petit coin de paradis. Je savais déjà que j'allais revenir quelques fois. Je me suis loué une chaise pour déposer mes affaires et aller me baigner un peu
Le reste de la semaine fut consacrer au training, le plus intense possible. Il a plu beaucoup cette semaine là, presque tous les jours. Donc je n'ai pas réellement visité autre chose. J'ai été faire un petit tour dans un muay thai shop sur la route de la plage. Dans lequel, plus tard, je me suis acheté un t-shirt et un t-shirt pour Harold.
Durant ce temps, il y a un restaurant où je suis allé à plusieurs reprises, je n'ai pas le nom. Mais la sauce "sweet and sour" de la place était vraiment incroyables. J'ai rarement gouté une sauce aussi bonne, Je capotais. J'ai mangé du poulet et de la pieuvre dans cette sauce. Magnifique.
J'ai aussi mangé pas mal de Yogout pour déjeuner, avant de m'entrainer. Les yogourts étaient vraiment bon, du moins pour ceux que j'ai pris. Il y avait des saveurs dont je ne connaissais pas les fruits. Ils étaient bons, pour la plus part. Mais je n'ai pas essayé le yogourt au maïs.
dimanche 20 septembre 2009
Thailande : récapitulatif du voyage
Je suis parti de Québec le 14 Août au soir, pour me rendre chez ma soeur, à McMasterville. Sylvain est venu me porter à l'aéroport au petit heure du matin. Mon long périple à l'étranger commençait.
La chose qui m'angoissait le plus dans tout le voyage, c'était les aéroports. Et même encore aujourd'hui, avoir à reprendre l'avion, ça me stresserait encore. Mais bon, J'étais un peu mêlé à Montréal, mais une madame d'Air Canada m'a aidé à m'enregistrer mon vol et mes bagages, j'étais plutôt soulagé, surtout que j'avais mes cartes d'embarquement jusqu'à Bangkok. J'avais donc plusieurs heures devant moi pour décompresser et me remettre à stresser avant Bangkok.
J'ai bien aimé voir Toronto de haut, le centre-ville, la tour du CN au loin, etc. C'était bien plaisant. L'aéroport de Toronto s'est passé sans histoire. Même chose pour Hong Kong. Bangkok, évidemment, j'étais stressé un max car je devais m'enregistrer de nouveau et m'assurer que mes bagages suivaient. Je cherchais un peu où aller, sans avoir réellement d'idée où je devais aller. Finalement, je réussis à trouver le guichet de Air Thaiways pour ma carte d'embarquement vers Phuket. Il y a eu un problème lors de l'embarquement, ça pris excessivement de temps. Je me suis rendu à Phuket vers 21h25 Dimanche soir. Karim de Sinbi Muay thai m'attendait à la sortie avec une pancarte avec mon nom dessus. Le dépaysement à commencé dès ce moment. Conduite à droite, la route, la circulation, j'aurais le temps de vous en reparler plus tard dans ce récapitulatif.
On arrive au camp après environ 45 minutes d'auto. Je suis vraiment fatigué, je vais me coucher dans ma chambre. Lundi matin, premier training, 6h30 du matin, je me fais réveiller par des coqs à coté de ma chambre, je suis content d'être réveillé à temps pour le training du matin. Le premier training fut avec Met et mon dieu, que j'ai payé, la température, l'air, etc. j'avais beaucoup de misère à tenir la route. La suite du training fut excessivement difficile, mais j'ai pu passer à travers. Le training de l'après midi était encore pire, plus chaud, fatigué, plus de monde, argh. Ce fut comme ça pendant 3 ou 4 jours. Avant de tomber malade.
Jeudi le 20, j'ai eu mon nouveau co-locataire. Brian, un irlandais qui a passé 10 mois en Nouvelle-Zélande, on a fait connaissance et passer pas mal de temps ensemble. Nous avions plusieurs intérêt commun, la lecture et le snowboard, entres autres.
Vendredi, 21 Aout, les choses se compliquent, j'attrape un virus, la dengue probablement, communément appelé la "grippe tropicale". J'avais une fièvre incroyable je pensais mourrir là bas. J'étais au Banana Corner (je vous en parlerai après) avec plein de monde du Camp. À un moment précis, la fièvre m'a frappé, j'avais froid, je grelottais, je devais retourner à ma chambre. J'étais en longsleeve et en jeans, j'avais tellement froid, le thermomètre devait afficher 30 degré à l'extérieur. 5 jours complétement knock-out, pas de training.
Pour revenir au Banana Corner, C'était un restaurant, semi chic. La première fois que j'y suis allé c'était ce vendredi. J'ai mangé un poulet au herbes de citron et à l'ail, c'était pas super, mais bon. C'était drôle cette soirée là, il y avait une dizaine de personnes du camp. Quelques personnes du camp ont particulièrement attiré mon attention. Dylan, un américain de Hawaii, Il était gentil, on a parlé un peu de politique et tout ça ensemble, c'était bien. Je ne l'ai pas réellement revu par la suite parcontre. Nico, un Australien, je crois, était vraiment drôle, un peu "jock". Il racontait des histoires d'araignées au camp et de son séjour en Afghanistan. Un autre australien était sur place, il a commandé 6 ou 7 assiettes au restaurant, c'était assez incroyable comment il a pu mangé cette soirée là. Je ne l'ai jamais revu ce gars là. Nous sommes allés plus souvent au Banana Corner durant la dernière semaine. Je vous en reparlerai rendu là.
Du moins, après cette soirée, le coup de la grippe et de la fièvre. C'était la diarrhée qui est venu me nuire. Je vous évite les détails ennuyants, mais disons que je ne bougeais pas trop. Il faisait excessivement chaud, j'avais de la misère à vivre a l'extérieur de notre chambre climatisée. Mardi le 25, je me sentais mieux et j'ai recommencé à m'entrainer.
La suite à venir
La chose qui m'angoissait le plus dans tout le voyage, c'était les aéroports. Et même encore aujourd'hui, avoir à reprendre l'avion, ça me stresserait encore. Mais bon, J'étais un peu mêlé à Montréal, mais une madame d'Air Canada m'a aidé à m'enregistrer mon vol et mes bagages, j'étais plutôt soulagé, surtout que j'avais mes cartes d'embarquement jusqu'à Bangkok. J'avais donc plusieurs heures devant moi pour décompresser et me remettre à stresser avant Bangkok.
J'ai bien aimé voir Toronto de haut, le centre-ville, la tour du CN au loin, etc. C'était bien plaisant. L'aéroport de Toronto s'est passé sans histoire. Même chose pour Hong Kong. Bangkok, évidemment, j'étais stressé un max car je devais m'enregistrer de nouveau et m'assurer que mes bagages suivaient. Je cherchais un peu où aller, sans avoir réellement d'idée où je devais aller. Finalement, je réussis à trouver le guichet de Air Thaiways pour ma carte d'embarquement vers Phuket. Il y a eu un problème lors de l'embarquement, ça pris excessivement de temps. Je me suis rendu à Phuket vers 21h25 Dimanche soir. Karim de Sinbi Muay thai m'attendait à la sortie avec une pancarte avec mon nom dessus. Le dépaysement à commencé dès ce moment. Conduite à droite, la route, la circulation, j'aurais le temps de vous en reparler plus tard dans ce récapitulatif.
On arrive au camp après environ 45 minutes d'auto. Je suis vraiment fatigué, je vais me coucher dans ma chambre. Lundi matin, premier training, 6h30 du matin, je me fais réveiller par des coqs à coté de ma chambre, je suis content d'être réveillé à temps pour le training du matin. Le premier training fut avec Met et mon dieu, que j'ai payé, la température, l'air, etc. j'avais beaucoup de misère à tenir la route. La suite du training fut excessivement difficile, mais j'ai pu passer à travers. Le training de l'après midi était encore pire, plus chaud, fatigué, plus de monde, argh. Ce fut comme ça pendant 3 ou 4 jours. Avant de tomber malade.
Jeudi le 20, j'ai eu mon nouveau co-locataire. Brian, un irlandais qui a passé 10 mois en Nouvelle-Zélande, on a fait connaissance et passer pas mal de temps ensemble. Nous avions plusieurs intérêt commun, la lecture et le snowboard, entres autres.
Vendredi, 21 Aout, les choses se compliquent, j'attrape un virus, la dengue probablement, communément appelé la "grippe tropicale". J'avais une fièvre incroyable je pensais mourrir là bas. J'étais au Banana Corner (je vous en parlerai après) avec plein de monde du Camp. À un moment précis, la fièvre m'a frappé, j'avais froid, je grelottais, je devais retourner à ma chambre. J'étais en longsleeve et en jeans, j'avais tellement froid, le thermomètre devait afficher 30 degré à l'extérieur. 5 jours complétement knock-out, pas de training.
Pour revenir au Banana Corner, C'était un restaurant, semi chic. La première fois que j'y suis allé c'était ce vendredi. J'ai mangé un poulet au herbes de citron et à l'ail, c'était pas super, mais bon. C'était drôle cette soirée là, il y avait une dizaine de personnes du camp. Quelques personnes du camp ont particulièrement attiré mon attention. Dylan, un américain de Hawaii, Il était gentil, on a parlé un peu de politique et tout ça ensemble, c'était bien. Je ne l'ai pas réellement revu par la suite parcontre. Nico, un Australien, je crois, était vraiment drôle, un peu "jock". Il racontait des histoires d'araignées au camp et de son séjour en Afghanistan. Un autre australien était sur place, il a commandé 6 ou 7 assiettes au restaurant, c'était assez incroyable comment il a pu mangé cette soirée là. Je ne l'ai jamais revu ce gars là. Nous sommes allés plus souvent au Banana Corner durant la dernière semaine. Je vous en reparlerai rendu là.
Du moins, après cette soirée, le coup de la grippe et de la fièvre. C'était la diarrhée qui est venu me nuire. Je vous évite les détails ennuyants, mais disons que je ne bougeais pas trop. Il faisait excessivement chaud, j'avais de la misère à vivre a l'extérieur de notre chambre climatisée. Mardi le 25, je me sentais mieux et j'ai recommencé à m'entrainer.
La suite à venir
jeudi 10 septembre 2009
je reviens bientot
Je prends l'avion demain vers Montreal.
J'ai passe tres peur de temps sur internet ces derniers temps, vous m'en excuserez.
Je vais faire un bon recapitulatif a mon retour
sur ce bonne journee, bon show de Sick Of It All a ceux qui y sont presentement
J'ai passe tres peur de temps sur internet ces derniers temps, vous m'en excuserez.
Je vais faire un bon recapitulatif a mon retour
sur ce bonne journee, bon show de Sick Of It All a ceux qui y sont presentement
mercredi 2 septembre 2009
la routine
Bon, quelques personnes m'ont demande c'etait quoi ma routine ici. eh bien, la voici
7h00 : le cadran sonne, habituellement, j'ai pas envie de me lever
7h10 : preparation pour le training, je m'habille, je mets du tape sur mes orteils, je me huile les jambes.
7h25 : wrap et corde a danser jusqu'au debut du stretching
7h35 : stretching, habituellement, quand je suis la, c'est moi qui guide le stretching pour une dizaine de minutes
7h45 : Shadowboxing, 3 round de 3 minutes
7h55 : 5 rounds de Heavy bags
8h20 : 5 rounds avec un trainer sur les pads
8h45 : exercice sur les sacs,
9h00 : techniques
fin du training du matin
Douche, repos pour quelques minutes, et je vais dejeuner vers 11h. Apres le dejeuner, je viens virer sur internet, prendre et donner des nouvelles.
Je retourne chez moi et je m'allonge jusqu'a 16hre.
16h: je mets mes souliers et je pars courrir, c'est environ 7km, j'ai pas calcule exactement. ca me prends environ 45-55 minutes, ca depends des jours
17h : je suis de retour chez moi, et je vais faire environ 30 de heavy bags. Je termine avec quelques abdos.
17h30 : retour a ma chambre, douche, et je me prepare pour le souper
19h : on va habituellement souper quelques personnes ensemble, Mon coloc de chambre, un irlandais, et un Anglais de Glassgow.
Retour vers 21h : dodo
donc, c'est pas mal ca. Finalement Pot et Son trouve que je suis rendu assez en shape pour me battre, ils sont en train de regarder pour me booker un combat avant mon depart
7h00 : le cadran sonne, habituellement, j'ai pas envie de me lever
7h10 : preparation pour le training, je m'habille, je mets du tape sur mes orteils, je me huile les jambes.
7h25 : wrap et corde a danser jusqu'au debut du stretching
7h35 : stretching, habituellement, quand je suis la, c'est moi qui guide le stretching pour une dizaine de minutes
7h45 : Shadowboxing, 3 round de 3 minutes
7h55 : 5 rounds de Heavy bags
8h20 : 5 rounds avec un trainer sur les pads
8h45 : exercice sur les sacs,
9h00 : techniques
fin du training du matin
Douche, repos pour quelques minutes, et je vais dejeuner vers 11h. Apres le dejeuner, je viens virer sur internet, prendre et donner des nouvelles.
Je retourne chez moi et je m'allonge jusqu'a 16hre.
16h: je mets mes souliers et je pars courrir, c'est environ 7km, j'ai pas calcule exactement. ca me prends environ 45-55 minutes, ca depends des jours
17h : je suis de retour chez moi, et je vais faire environ 30 de heavy bags. Je termine avec quelques abdos.
17h30 : retour a ma chambre, douche, et je me prepare pour le souper
19h : on va habituellement souper quelques personnes ensemble, Mon coloc de chambre, un irlandais, et un Anglais de Glassgow.
Retour vers 21h : dodo
donc, c'est pas mal ca. Finalement Pot et Son trouve que je suis rendu assez en shape pour me battre, ils sont en train de regarder pour me booker un combat avant mon depart
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